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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡險！揮手攔車、追車 「路中央」拉強制險、驗車位在北市八德路的市區監理站，外頭有不少長輩，隨意攔車攬客，要幫忙辦保險或驗車。不只自備椅子放在馬路上，累了就坐，還在路中央，不顧危險攔車，險象環生。據了解，現象已經持續多年，監理站嘗試規勸沒效果，警方要取締也無法可罰。中年婦人朝黑色賓士車揮揮手，趁車輛靠近大聲詢問。攬客婦人：「驗車嗎？」原來是在攬客，驗車或辦保險，趁車速變慢，順勢靠上去。靠近點觀察，兩位婦人在光復南路、八德路轉角，看到右轉車靠近，不是往前湊近、就是揮手，人都已經站在外側車道中央，要是哪位車主沒注意，難保不會撞上去！甚至路邊已經停了一整排臨停車，婦人照樣站在外側攬客，只要有車停，她就小跑借錢救急 步先追再說，看起來險象環生。記者：「我想說這麼冷你們在這邊幹嘛。」攬客婦人：「沒辦法，屏東縣潮州鎮小額借貸快速撥款 就是在這邊生活，年輕做到老了。」記者：「每天有很多人停下來嗎？」攬客婦人：「有呀！要辦的就會停下來呀！」雖說是為了生計，但一條路上轉角處，三個婦人自備椅子長期抗戰，往前一點，同樣是一位婦人見車就攔，再往前還有兩位，至少六位長輩在做這門代辦生意。記者：「驗車、辦保險，為什麼要在路邊問呀？」攬客男子：「對呀！我們在路邊問，對呀！」記者：「我還想說為什麼突然攔我下來。」攬客男子：「你們租賃車要驗嗎？」甚至連過馬路了行人也不放過，逢人就問、逢人就攔。攬客男子：「辦保險嗎？富邦、新光、國泰都有。」記者：「大概便宜多少？」攬客男子：「100多元，差不多是這個價錢。」明花蓮縣富里鄉信用貸款 明汽車強制險有公訂價格，這位大叔說算便宜沒問題。這樣的亂象，就在台北市區監理所外，難道沒人管嗎？監所表示，過去曾有人在場所內攬客，已經被禁止，至於馬路上不屬於監所犯為，過去也曾規勸但無效；警方則表示，除非嚴重影響用路安全，否則也無法可管，才讓苗栗縣頭份市創業貸款 亂象持續這麼多年。惠君都對選後全球首架全電動競技飛機！ 「白色閃電」走環保風運輸工具近年來朝環保方向邁進，連天上飛的飛機也要走向電動化，最近在杜拜航空展上就出現全球首架全電動競技飛機，名叫「白色閃電」，設計團隊將持續增進它的電池續航力，讓零件更輕型化，以便參加明年舉辦的全電動飛機競賽。設計簡潔輕盈，外觀和一般的競技飛機似乎高雄市鳳山區青年創業貸款率條件 沒有差別，不過這架飛機內部卻是電動馬達和鋰電池，可以達到每小時483公里以上的極速，名字很貼切，就叫做「白色閃電」。Air Race E執行長扎爾特曼：「這對我來說非常特別，因為這是史上第一架電動賽機。」全球首架全電動賽機，日前在杜拜航空展亮相，由英國的公司打造，為明年的全電動飛機競賽Air Race 屏東縣內埔鄉身份證借錢 E鋪路。Air Race E執行長扎爾特曼：「這架飛機是全電動的，它會在賽道上飛5圈，與7架飛機一起競賽，並試圖成為第一架到達終點線的飛機。」不靠燃油，只靠電力，航空界的巨頭空中巴士公司，也看好電動飛機的未來，加入贊助行列。Air Race E執行長扎爾特曼：「因為他們(空中巴士)了解到，(環保能源)將會是飛航的未來。」環保意識高漲，交通工具都開始走環保風，西班牙的喜悅汽車，則是推出首款電動概念機車，還有電動小額借款屏東縣三地門鄉滑板車。擁有超前衛的紅黑外型，這款機車的電動馬達，能夠輸出10匹馬力，最高極速則是可達每小時100公里。旁白：「機車的最終版本，最終將在2020年商業化。」這款機車單次充電的續航里程最多可達115公里，每一百公里使用的成本僅約0.7歐元、約台幣24元。用乾淨能源讓飛機起飛、讓機車和滑板車到處跑，不僅成本將越來越低，也對地球更友善。出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、臺中市大甲區小額借款利息低 靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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